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記事一覧

睡眠の質が低いなと感じたらマットレスを変えると良いかも

父母の世話をみるために実家に移り住んでもうすぐ二年が経つ感じです。ここのところ、記事を書いていませんが、実はへとへとです。母が2月以来、3度も入院し、とくにこの7月~8月の入院がシビアで、上部大動脈瘤破裂寸前の状態です。母ははじめてICUに入りましたが、循環器科のICUとはすさまじい場所です。実家に来た2年前は父も母も畳の上に毎日布団を敷き寝て、朝になるとたたんでしまっていましたが、今や2人ともベッドです。...

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07/30のツイートまとめ

yuraku2tu ケトン体体質になるという視点ではなく、あくまで腸内フローラを整えて善玉菌優勢にするためという目標に向かうために、乳酸菌やオリゴ糖をとっているならば、ケトン体質になるためにはご飯をかなり減らさないとダメだと思う。これはケトン体ダイエット(例えば金森式ダイエットのような)に通じる。 07-30 05:44 中高周波EMSで凝り固まった筋肉をほぐす。五十肩にも効きます。ただし、あくまで自己責任で。https://t....

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07/18のツイートまとめ

yuraku2tu リポCネタ、ヘアビューロンネタで投稿しました~。https://t.co/6eJIaZlNfc https://t.co/AHV68JgtfB 07-18 22:25...

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07/17のツイートまとめ

yuraku2tu いかん、ジンプルじゃなくてシンプルだよWww. 07-17 08:55 @ohtahiromi1974 美味しいものはいちばんジンプルなしあわせのかたちだと僕も思います。 07-17 08:30...

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スマートドライブで高齢者の運転を見守る

高齢者の自動車運転の悲しいニュースが毎日のようにニュースで報道されて、88歳の現役運転者である父の事が心配です。こんな話をすると、それはいくら何でももう止めなきゃと言われるのですが、横に乗ってみる限り父の運転は結構普通、巷には危険な運転をするひとがたくさんいるけれど、父の運転はまあまあ普通です。くわえて、サークル活動に出かけるのに、長く歩けない脚なので、クルマが必須、それを取り上げる妥当な理由にはな...

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